硬式野球部マネージャーの窪島です！ 最近、雨の日が増えてきましたね～☔
この時期になると、雨で予定していた試合が中止になったりすることも出てくるので、マネージャーとしては大変だったりするのですが、この時期が早く過ぎてくれることを願うばかりです。
さて、今週のテーマは「普段の活動の様子」ということで、リーグ戦期間中は試合内容についての投稿ばかりでしたが、ここでは普段の野球部の練習について書き連ねていこうかと思います?
まず、平日の練習についてですが、練習開始時刻は15時からとしています。大学の授業の3限目が終わるのが14時30分なので、とりあえず、この時間をスタートとしています。ただ、勿論、全員が揃うわけではありません。4限、5限と授業のある選手たちは、それよりも1、2時間後から参加します。
16時30分頃までは人数も多くないので、選手の自主練がメインです。守備練習している選手もいれば、二人一組になって打撃練習している選手もいます。投手はそれぞれトレーニングする姿がよく見られますね?
二人で打撃練習している様子。手前は川頭(機械・2年)、打者は小林(経済経営・2年)
選手が揃ってきたら、全体でのキャッチボールに入っていきます? それを済ませたら、内外野別の練習や、フリー打撃を1時間30分ほど行い、18時30分ごろに全体練習が終わるという形になっています。
平日の練習の流れは大まかにこんな感じなのですが、だいぶあっさりしているなぁという印象をもつ方が多いのではないでしょうか。やはり、部活だけするために大学に来ている人はいないはずなので(?)、平日の練習はそこまで濃密なものになってはいません。限られた時間の中で、全体で行う練習は最低限のものになることが多いです。
次に土曜日の全体練習の様子を紹介していきます。あまり淡白な紹介になってもつまらないので、ここからは先週の土曜日の練習の際の写真も一緒に紹介していきます～?
土曜日の練習は9時30分から始まります。ちなみに自分は、8時30分にはグラウンドに到着していることが多いですね? 1年生の頃から早く行くことが習慣になってしまったので、ずっとグラウンドの到着は1番乗りですが、この記録を破るものは現れるのでしょうか?
グラウンドで部員を待っていると、9時過ぎごろから選手たちの顔が見え始めます。先週の土曜日には、監督の田村(電子情報・3年)が新しく購入したノックバットを携えてやってきました！
新しいノックバットを持つ田村監督
そして、時刻は9時30分に。ここから全体練習が始まります。
選手たちは外野の芝生でアップをします。まずランニングをして、全体で体操、ストレッチを行っていきます。
ウォーミングアップの様子
その間、マネージャーは練習道具を準備していきます。具体的には、練習で使用するボールの個数を確認したり、備品を出したりしていますね。
そんな中、グラウンドに我々野球部を悩ます存在がやって来ました。それは、「カラス」です。カラスですが、気づいたときには荷物と一緒に置いている選手の食料を盗っていってしまうことが多いのです?♂️ 今回も、Tくんの塩分タブレットが犠牲になりました...
まぁ色々大変なこともありますが、ウォーミングアップとキャッチボールを済ませた選手たちは、ポジション別に分かれて練習をします。今回は、内野手が守備練習やサインプレーの確認。外野手がフライを捕る練習をしていました！ サインプレーについては、ここから1年生も試合に出る機会が増えていくので、重要な練習ですね?
ここまでの練習で1時間20分くらいが過ぎましたが、ここで休憩も兼ねて10分間の補食タイムに入ります。夏は痩せすぎ注意ですからね??
食べ終えたら、次はフリー打撃です！
打撃練習では、ロングティー班、走塁練習班、ゲージ班などに分かれます。打撃ゲージではマシンなども使って、変化球や速球への対応力を高めていきます。
ゲージでの打撃練習の様子
そんな中、この日は、1年生のマネージャーが野球場のアナウンス室で場内放送の練習を行っていました? 今後の試合での活躍が楽しみですね✨
2年生マネージャーが1年生に教えている様子をこっそり撮影?
1時間30分ほど打撃練習をして、それが終わったら全体での練習は終わりになります。選手たちはグラウンドの整備をして、その他確認のミーティングをして、解散...と普段はなるのですが、練習後に全体でトレーニングをしようということになり、器具を使って1時間ほどトレーニングの時間が始まりました??
ベンチプレスをする佐々木(理学療法・1年)。苦悶の表情です。
トレーニングの様子を近くで見ていましたが、結構しんどそうですね? ただ、こうした地道な取り組みが、将来大きな力となってくれることでしょう！
以上、紹介したような練習内容が、硬式野球部の普段の活動となります。しかし、このブログでの紹介だけでは分からないことが多いはずなので、受験を希望される方などは一度グラウンドに来て活動の様子を見てみるのが一番良いかと思います? 火曜、水曜、金曜、土曜の晴れている日なら活動しているので、気軽に野球場までお越しください。お待ちしております?
今回のブログ記事は以上となります。来週は、6月17日(土)に行われる予定の学習院大学との試合内容について掲載したいと思います。(もし、雨天等で中止になってしまった場合はテーマを変更して掲載させていただきます)
それではまた来週～
執筆者
東京都立大学硬式野球部
マネージャー 窪島一真(人文社会学部人間社会学科・3年)
